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谷印亮 医师
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理疗科
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左手臂痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、心脏疾病等引起。缓解方法包括休息、热敷、药物治疗、物理治疗、就医诊治等。 1.肌肉劳损：长时间重复动作或过度用力可能导致肌肉劳损。应注意休息，避免过度活动，可适当按摩放松肌肉。 2.肩周炎：肩部炎症可能牵涉左手臂疼痛。可进行肩部伸展运动，如爬墙运动等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经可能引起手臂痛。要注意保持正确坐姿，避免长时间低头。 4.外伤：如磕碰、扭伤等。受伤 24 小时内冷敷，之后热敷，促进血液循环。 5.心脏疾病：部分心脏问题可能表现为左手臂痛。需及时就医检查。 左手臂痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
2024-11-28 10:31
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