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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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糖尿病患者每天主食只吃粗粮并不完全正确。这涉及到血糖控制、营养均衡、消化功能、个人体质和饮食习惯等多方面因素。 1. 血糖控制：粗粮富含膳食纤维，升糖指数相对较低，有助于控制血糖。但如果过量食用，仍可能导致血糖升高。 2. 营养均衡：只吃粗粮可能导致某些营养素摄入不足，如蛋白质、脂肪、维生素等，影响身体正常代谢。 3. 消化功能：粗粮不易消化，长期大量食用可能加重胃肠道负担，引起腹胀、消化不良等问题。 4. 个人体质：部分患者肠胃较虚弱，过多食用粗粮可能不适应，反而影响健康。 5. 饮食习惯：突然将主食全部换成粗粮，可能难以坚持，影响饮食依从性。 总之，糖尿病患者的主食应粗细搭配，根据自身情况合理安排，以保证血糖稳定和营养均衡。同时，还需结合运动、药物治疗等综合管理糖尿病。
2024-11-27 16:30
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