AST/ALT 升高可能是由于生理性因素，如剧烈运动、饮酒、熬夜等，也可能是病理性因素，如病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤、自身免疫性肝病、肝硬化等。治疗方法包括调整生活方式、针对病因治疗、使用保肝药物等。 1. 调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少饮酒量或戒酒；适度运动，避免剧烈运动；合理饮食，减少油腻、辛辣食物的摄入。 2. 针对病因治疗：若是病毒性肝炎，如乙肝、丙肝，可能需要抗病毒治疗，常用药物有恩替卡韦、替诺福韦酯等。如果是脂肪肝，要控制体重，增加运动量，改善饮食结构。药物性肝损伤则需停用可疑药物。 3. 保肝治疗：可使用甘草酸制剂，如复方甘草酸苷；水飞蓟素类，如水飞蓟宾；双环醇等。 4. 免疫调节治疗：自身免疫性肝病可能需要使用免疫抑制剂，如泼尼松、硫唑嘌呤等。 5. 治疗并发症：若已出现肝硬化相关并发症，如腹水、食管胃底静脉曲张破裂出血等，需进行相应治疗，如使用利尿剂、内镜下止血等。 AST/ALT 升高需要综合评估，明确原因后采取针对性治疗措施。同时要定期复查肝功能，监测指标变化。治疗过程中应遵循医嘱，避免自行用药。