怎样有效治疗骨质疏松？_即问即答

即问即答

怎样有效治疗骨质疏松？

2024-11-27 16:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

请问治疗骨质疏松的好办法有什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

治疗骨质疏松需要综合多种方法，包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、补充钙剂和维生素 D、定期检查等。 1. 饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果等。减少咖啡、碳酸饮料和高盐食物的摄入。 2. 运动锻炼：适当进行负重运动，如快走、慢跑、哑铃训练等，有助于增强骨骼强度。 3. 药物治疗：常见的有双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠；降钙素类药物，如鲑鱼降钙素；雌激素类药物，如雌二醇等。但药物使用需遵医嘱。 4. 补充钙剂和维生素 D：可选择碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，以及维生素 D 滴剂。 5. 定期检查：通过骨密度检测等了解病情进展，以便调整治疗方案。总之，骨质疏松的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合，养成良好的生活习惯，并在医生的指导下进行规范治疗，才能有效控制病情。
2024-11-27 23:32

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