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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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小腿肌肉酸胀、累可能由多种原因引起，如运动过度、肌肉劳损、下肢血管疾病、电解质紊乱、腰椎间盘突出等。 1.运动过度：长时间或高强度的运动，导致小腿肌肉乳酸堆积，产生酸胀感。应适当休息，配合按摩、热敷缓解。 2.肌肉劳损：长期站立、行走或负重，使小腿肌肉持续紧张，造成劳损。需减少活动，注意休息。 3.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响血液循环，导致肌肉缺氧、代谢产物堆积。可穿弹力袜，严重时需手术治疗。 4.电解质紊乱：如低钾、低钙等，影响肌肉正常功能。可通过饮食补充或药物治疗，如口服氯化钾片、碳酸钙片等。 5.腰椎间盘突出：压迫神经，引起小腿放射性酸胀。可采取物理治疗、药物治疗，如甲钴胺片等，必要时手术。 小腿肌肉酸胀、累的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。
2024-11-27 18:07
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