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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
其他
内科
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左脚扭伤后的有效治疗方法包括休息制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息制动:扭伤后应立即停止活动,避免加重损伤。限制受伤脚部的运动,为组织修复创造条件。 2.冰敷:在受伤后的 24 - 72 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎:使用弹性绷带包扎受伤部位,适当加压,有助于减少肿胀。 4.抬高患肢:将受伤的左脚抬高,高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 5.药物治疗:可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和炎症。但药物使用应遵医嘱。 总之,左脚扭伤后应及时采取正确的处理方法,促进恢复。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
2024-11-27 23:31
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