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椎间盘膨隆应如何应对?

椎间盘突出

请问椎间盘(月彭)隆怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    椎间盘膨隆是一种常见的脊柱疾病,可能由多种因素引起,如不良姿势、过度劳累、外伤、年龄增长、遗传等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1. 不良姿势:长期弯腰、久坐等不良姿势会增加椎间盘压力,导致膨隆。应注意保持正确坐姿和站姿,定时活动身体。 2. 过度劳累:腰部过度负重或频繁活动,易引发椎间盘膨隆。要注意劳逸结合,避免重体力劳动。 3. 外伤:腰部受到外力撞击或扭伤,可能损伤椎间盘。日常生活中要注意防护,避免受伤。 4. 年龄增长:随着年龄增大,椎间盘退变,容易出现膨隆。可通过适当锻炼增强腰部肌肉力量。 5. 遗传:部分人由于遗传因素,椎间盘本身较脆弱,易发生病变。 总之,椎间盘膨隆患者应重视日常保养,如症状严重,应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法。同时,建议前往正规医院的骨科|脊柱外科就诊。

    2024-11-27 22:56
就医问药

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什么是椎间盘突出?   人体共有23个椎间盘。由软骨板、髓核和纤维环组成,它们共同作用来缓冲脊柱的各种应力。椎间盘突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎间盘纤维环部分或全部破裂,在后纵韧带完整的条件下,髓核向椎管内膨出。如后纵韧带被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即称髓核脱出。脊柱中的椎间盘突出时,其里面柔软的内质突出于较硬外层的薄弱部分,可引起疼痛,有时可损伤神经。 查看全文»

坐骨神经痛 腰痛
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