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孟庆福 医师
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腰酸背痛走路脚痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、关节炎、骨质疏松、足底筋膜炎等引起。 1. 肌肉劳损：长时间的体力劳动或不良姿势，导致腰背部和脚部肌肉紧张、疲劳。治疗以休息、热敷、按摩为主，可使用云南白药膏等缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引发腰腿痛。需卧床休息，佩戴腰围，口服甲钴胺片等营养神经药物。 3. 关节炎：关节软骨磨损、炎症，常见于膝关节、踝关节。可服用布洛芬缓释胶囊止痛，关节腔内注射玻璃酸钠。 4. 骨质疏松：骨量减少，骨骼脆弱。补充钙剂和维生素 D，适当运动，晒太阳。 5. 足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉产生炎症。减少行走，穿舒适的鞋子，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 出现腰酸背痛走路脚痛，应注意休息，避免劳累和剧烈运动。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的骨科就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-11-27 16:44
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