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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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早上空腹是否可以吃苹果和猕猴桃，取决于个人的身体状况、肠胃功能、水果的成熟度、食用量以及个人的饮食习惯等。 1. 身体状况：如果本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，空腹吃可能会引起不适。 2. 肠胃功能：肠胃功能较弱的人，空腹吃可能会导致胃酸分泌过多，出现反酸、烧心等症状。 3. 水果成熟度：未成熟的苹果和猕猴桃含有较多的鞣酸，可能会刺激胃肠道。 4. 食用量：即使肠胃较好，也不宜大量空腹食用，以免增加肠胃负担。 5. 个人饮食习惯：长期有空腹吃水果习惯且无不适的人，适量吃一般没问题。 总之，早上空腹能否吃苹果和猕猴桃因人而异。对于大多数健康人来说，适量食用可能不会有太大问题，但如果食用后出现不适，应停止空腹食用。如果本身肠胃不好，建议在餐后适量吃。
2024-11-27 22:53
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