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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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不良的饮食方式包括饮食不均衡、暴饮暴食、过度节食、偏好高糖高脂食物、饮食不规律等。这些不良饮食方式可能会对身高产生一定影响。 1.饮食不均衡：各类营养素摄入不足或比例失调，影响身体正常发育，包括骨骼生长所需的钙、蛋白质等。 2.暴饮暴食：加重肠胃负担，影响营养吸收，不利于身体生长。 3.过度节食：导致营养缺乏，无法为生长提供足够能量和养分。 4.偏好高糖高脂食物：易引发肥胖，影响激素平衡，进而影响身高。 5.饮食不规律：打乱身体代谢节奏，影响生长激素分泌，不利于身高增长。 总之，保持良好的饮食习惯对于身高的正常发育至关重要。应注重饮食的多样化、适量、规律，摄入足够的营养物质，为身体生长提供有力支持。
2024-12-09 06:28
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