不跑步本身一般不会直接导致血压升高，但缺乏运动可能是血压升高的一个间接因素。血压升高通常与遗传、不良生活方式（如高盐饮食、长期精神紧张、肥胖、过量饮酒等）、年龄增长、某些疾病（如肾病、内分泌疾病）及药物影响等有关。 1. 遗传：部分人由于遗传因素，存在患高血压的易感性。 2. 不良生活方式： 高盐饮食会增加血容量，导致血压升高。 长期精神紧张使交感神经兴奋，引起血压上升。 肥胖者体内脂肪堆积，影响血管功能，促使血压升高。 过量饮酒损害血管内皮，影响血压调节。 3. 年龄增长：随着年龄的增加，血管弹性下降，血压容易升高。 4. 疾病因素： 肾病患者肾功能受损，水钠潴留，可引发高血压。 内分泌疾病如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，会导致激素分泌异常，影响血压。 5. 药物影响：某些药物如糖皮质激素、避孕药等可能导致血压升高。 总之，血压升高是一个复杂的过程，受到多种因素的综合影响。保持健康的生活方式，如适量运动、低盐饮食、控制体重、避免长期精神紧张、戒烟限酒等，有助于预防和控制血压。如果发现血压升高，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。