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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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有助于改善阳痿早泄的食物有羊肉、泥鳅、韭菜、核桃、海参等。 1.羊肉:性温,能补肾壮阳、补虚温中。富含蛋白质、维生素和矿物质,对于肾阳不足引起的阳痿早泄有一定的辅助作用。 2.泥鳅:富含优质蛋白质、维生素 A、铁等营养成分,有补中益气、补肾生精的功效。 3.韭菜:又名起阳草,性温,有补肾助阳、固精等作用,能增强性功能。 4.核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素 E 等,具有补肾健脑、壮阳益精的效果。 5.海参:富含精氨酸等多种营养物质,能补肾益精,提高性功能。 需要注意的是,食物调理只是辅助手段,若阳痿早泄症状严重,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行规范治疗。同时,保持良好的生活习惯,如适量运动、规律作息等,也有助于改善症状。
2024-12-08 13:14
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