弯腰疼痛、站久腰疼可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松等。 1.腰肌劳损：长期弯腰劳动或久坐，腰部肌肉持续紧张，易导致腰肌劳损。表现为腰部酸痛、胀痛，休息后可缓解。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰疼。常有下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺营养神经、甘露醇减轻神经根水肿），严重者需手术。 3.腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压，出现间歇性跛行和腰疼。治疗方法有保守治疗（如佩戴腰围、服用塞来昔布）和手术治疗。 4.腰椎滑脱：腰椎椎体相对移位，引起腰疼和下肢症状。轻度滑脱可保守治疗，如佩戴支具、服用美洛昔康；严重者手术治疗。 5.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨骼脆性增加，易出现腰疼。治疗包括补充钙剂（如碳酸钙）、维生素 D，使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠）。 总之，弯腰和久站时腰疼的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。