腰椎间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.保守治疗：卧床休息是重要的治疗方式之一，尤其是在症状较严重的初期。通过卧床，减轻腰部的压力，缓解症状。 2.物理治疗：牵引治疗可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使椎间盘突出部分回纳。此外，按摩、针灸等也有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛。脱水剂如甘露醇，能减轻神经根水肿。 4.运动康复：加强腰部肌肉的锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部的稳定性。 5.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术，如椎间孔镜手术等。 腰椎间盘突出的治疗需要根据个体情况选择合适的方法。患者在治疗过程中应遵循医生的建议，注意休息，避免劳累和不良姿势，以促进康复。