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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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腰椎难受可能由不良姿势、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰部外伤等引起。治疗方法包括改变习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.不良姿势：长时间弯腰或坐姿不正确，会导致腰部肌肉紧张和腰椎受力不均。应注意保持正确坐姿，定时起身活动。 2.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经，引起腰部疼痛。可通过卧床休息、牵引治疗等缓解。 3.腰肌劳损：腰部肌肉长期劳累损伤。热敷、按摩能促进血液循环，缓解症状。 4.腰椎骨质增生：腰椎关节老化退变。适当锻炼，增强腰部肌肉力量。 5.腰部外伤：如扭伤、撞伤等。受伤后及时冷敷，减轻肿胀和疼痛。 腰椎难受不可忽视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。
2024-12-08 11:36
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