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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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损伤愈合后能否马上运动，取决于多种因素，如损伤的部位和程度、个人的身体状况、康复训练的情况、后续的护理以及运动的类型和强度等。 1. 损伤的部位和程度：若损伤在关节或重要肌肉群，且较为严重，过早运动可能导致二次损伤。轻微的表皮损伤，愈合后运动限制较小。 2. 个人身体状况：体质好、恢复能力强的人可能较快适应运动，但基础健康状况差的人则需更谨慎。 3. 康复训练：经过系统科学的康复训练，肌肉力量和关节灵活性恢复较好，能更早开始运动。 4. 后续护理：保持伤口清洁、注意营养补充等良好的护理有助于身体恢复，为运动创造条件。 5. 运动类型和强度：低强度、非负重的运动可能在愈合后较早进行，高强度、剧烈的运动则需更多时间恢复。 总之，损伤愈合后是否能马上运动不能一概而论，需要综合考虑上述因素。建议在医生的评估和指导下，逐步恢复运动，避免造成不必要的损伤。
2024-11-27 23:21
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