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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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外出就餐需要注意饮食卫生、个人卫生、食物选择、就餐环境以及过敏防范等。 1.饮食卫生:选择干净整洁、有良好卫生口碑的餐厅。注意餐具是否经过严格消毒,避免食用不洁食物导致胃肠道感染,如急性肠胃炎。 2.个人卫生:就餐前要洗手,减少细菌传播。 3.食物选择:优先选择新鲜、熟透的食物。避免生冷食物,如生鱼片、未煮熟的肉类,以防寄生虫感染和细菌污染。 4.就餐环境:确保就餐场所通风良好,减少呼吸道疾病传播风险。 5.过敏防范:了解自身过敏原,向服务员询问菜品成分,防止误食过敏食物引发过敏反应,常见的过敏原有海鲜、花生、牛奶等。 总之,外出就餐时多留意这些方面,能有效降低患病风险,保障身体健康。
2024-11-27 21:12
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