腰椎颈椎不好站着工作是否优于坐着工作？_即问即答

2024-12-08 12:16 点击扫描二维码更精彩

问题：

请问腰椎颈椎不好站着工作会不会比坐着工作好？

回答1
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

腰椎颈椎不好时，站着工作不一定就比坐着工作好。这取决于工作时长、姿势正确与否、身体状况、工作环境以及个人习惯等因素。 1.工作时长：无论是站着还是坐着，长时间保持单一姿势都会加重腰椎颈椎的负担。适当的休息和变换姿势很重要。 2.姿势正确与否：站着时弯腰驼背或坐着时坐姿不正，都会对腰椎颈椎造成不良影响。正确的站姿和坐姿能减轻压力。 3.身体状况：如果本身有严重的腰椎颈椎疾病，可能需要根据医生建议选择更适合的工作姿势。 4.工作环境：工作场所的设施，如工作台的高度、椅子的舒适度等，会影响工作姿势的选择。 5.个人习惯：有些人可能更适应站着工作，而有些人则更适应坐着。但无论哪种，都要注意避免长时间固定姿势。总之，对于腰椎颈椎不好的人，不能简单地认为站着工作就一定比坐着好，需要综合考虑多种因素，并遵循医生的建议，保持良好的姿势和工作习惯，以减轻腰椎颈椎的压力。
2024-12-08 19:34

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