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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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崴脚后疼痛，可通过休息、冰敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等来缓解，同时要注意观察症状，必要时就医。 1.休息：立即停止活动，找一个安全舒适的地方坐下或躺下，避免进一步损伤。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3.包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药来缓解疼痛和减轻炎症。也可外用云南白药气雾剂等。但用药需遵医嘱。 6.及时就医：如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或活动受限，应及时前往医院，可能需要进行 X 光等检查，以排除骨折等严重情况。 崴脚后要正确处理，不要掉以轻心。如果症状持续不缓解或加重，一定要及时就医，以便获得更专业的治疗。
2024-12-09 02:25
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