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许宗彦 主治医师
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突然腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、女性生理期、急性腰部扭伤等引起。处理方法包括休息、热敷、药物治疗、就医检查等。 1. 腰肌劳损：长期腰部姿势不良或过度劳累可能导致腰肌劳损。应注意休息，避免长时间弯腰或久坐，可适当按摩放松腰部肌肉。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经可引发腰痛。需要卧床休息，佩戴腰围，避免腰部负重。 3. 泌尿系统结石：结石刺激泌尿系统可造成腰痛。多喝水，多运动，促进结石排出。 4. 女性生理期：生理期盆腔充血可能导致腰部不适。注意保暖，避免劳累和剧烈运动。 5. 急性腰部扭伤：运动或搬重物时姿势不当易引起急性扭伤。应立即停止活动，卧床休息，局部冷敷。 突然腰痛不可忽视，若休息和简单处理后症状无缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。
2024-12-08 14:31
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