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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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早上起床后脚后跟痛可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、痛风、过度劳累等。 1.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉和磨损,产生无菌性炎症。治疗上可通过休息、热敷、按摩缓解,也可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和微小创伤所致。要减少活动,佩戴支具,外用扶他林软膏等。 3.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和刺激形成骨刺。可采用物理治疗如冲击波,严重时考虑手术。 4.痛风:尿酸盐结晶沉积在关节处引发炎症。需控制饮食,多喝水,服用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆。 5.过度劳累:休息不足或运动过量导致。保证充足睡眠,适当泡脚,进行拉伸。 早上起床后脚后跟痛的原因多样,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
2024-11-28 09:00
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