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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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最近状况不好睡眠不足,可以吃一些助眠的食物也有助于提升睡眠质量,或者也可以用枣仁、百合各三十克,煮汤后滤去药渣,加少量白糖在睡前饮用,这会有很好的助眠功效。
2019-01-13 11:44
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