自觉全身颤抖可能由多种原因导致，如生理因素、神经系统疾病、内分泌疾病、感染性疾病、精神心理因素等。 1.生理因素：当人处于极度寒冷、紧张、疲劳或大量饮用咖啡、浓茶后，可能会出现全身颤抖。这通常是身体的正常应激反应，通过颤抖产生热量来维持体温或缓解紧张情绪。 2.神经系统疾病：帕金森病、特发性震颤、癫痫等神经系统疾病可引起全身颤抖。帕金森病患者的颤抖多在静止时明显；特发性震颤常在活动时出现；癫痫发作时也可能伴有全身颤抖。 3.内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢加快，可能出现全身颤抖。低血糖发作时，也会引起颤抖，同时还可能伴有心慌、出汗等症状。 4.感染性疾病：如高热寒战，常见于肺炎、败血症等感染性疾病，病原体感染引起体温调节中枢异常，导致颤抖。 5.精神心理因素：焦虑症、恐惧症患者在情绪激动时，可能出现全身颤抖，往往还伴有心慌、呼吸急促等表现。 总之，自觉全身颤抖可能是多种原因造成的。如果颤抖频繁发生或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、脑电图等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。