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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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糖尿病人冬季控制血糖，需注意饮食调整、适当运动、规律监测血糖、注意保暖、预防感染等。 1. 饮食调整：控制总热量摄入，增加蔬菜摄入，减少高糖、高脂肪食物。主食可选择粗粮，如玉米、燕麦等。 2. 适当运动：选择适合冬季的运动，如室内快走、瑜伽等，每周至少 150 分钟。 3. 规律监测血糖：包括空腹血糖、餐后血糖，根据血糖波动调整治疗方案。 4. 注意保暖：寒冷会刺激交感神经，导致血糖升高，要及时增添衣物。 5. 预防感染：冬季易患呼吸道感染等疾病，感染会影响血糖控制，要注意防护。 6. 遵医嘱用药：如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，不可擅自增减药量。 总之，糖尿病人冬季控制血糖需要综合多方面的措施，并且要持之以恒，定期到正规医院复查，以确保血糖稳定。
2024-12-09 01:45
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