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李希弘 医师
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足跟痛的产生可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。 1.足底筋膜炎：长时间站立、行走或跑步，导致足底筋膜反复牵拉损伤，产生无菌性炎症。治疗上可通过休息、热敷、物理治疗，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺：跟骨长期受到磨损和刺激，形成骨刺。症状较轻时可采取保守治疗，如泡脚、按摩。若疼痛严重，可能需要手术切除骨刺。 3.跟腱炎：过度使用跟腱，造成跟腱劳损和炎症。治疗包括休息、冰敷、伸展运动，药物方面可选择塞来昔布等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨周围滑囊受到摩擦和压迫，引发炎症。治疗以减少摩擦、休息为主，可外用扶他林软膏。 5.跟骨高压症：跟骨内压力增高，引起疼痛。一般先采取保守治疗，如抬高患肢、改善血液循环。 足跟痛的原因较为复杂，患者应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保护足跟，选择合适的鞋子，避免过度劳累。
2024-12-09 03:19
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