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许宗彦 主治医师
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膝盖小腿发困可能由多种原因引起，如过度劳累、缺乏营养、关节病变、血管问题、神经损伤等。 1.过度劳累：长时间站立、行走或进行剧烈运动，导致肌肉疲劳，产生发困感。此时应适当休息，按摩放松肌肉。 2.缺乏营养：钙、钾等矿物质缺乏，影响肌肉和神经功能。可通过饮食补充，如多吃乳制品、香蕉等。 3.关节病变：关节炎、滑膜炎等，炎症刺激引起不适。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，需遵医嘱用药。 4.血管问题：下肢静脉曲张、动脉硬化等，血液循环不畅。治疗可能包括穿弹力袜、服用迈之灵等。 5.神经损伤：腰椎间盘突出压迫神经，导致小腿发困。可采取物理治疗，严重时可能需要手术。 总之，膝盖小腿发困的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-08 23:34
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