得了高脂血症应如何应对？_即问即答

2024-12-08 10:27 点击扫描二维码更精彩

问题：

请问高脂血症该怎么办啊？

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

高脂血症是一种常见的代谢性疾病，主要由不良饮食、缺乏运动、遗传因素、年龄增长、某些疾病等引起。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。 1. 不良饮食：长期高油高脂高糖饮食易导致血脂升高。应减少动物内脏、油炸食品、甜食的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 缺乏运动：运动量不足会影响脂肪代谢。每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 遗传因素：部分人由于遗传，天生易患高脂血症。需更注重定期体检监测。 4. 年龄增长：随着年龄增加，代谢能力下降。要保持健康生活习惯。 5. 某些疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能引发高脂血症。积极治疗原发疾病有助于控制血脂。 6. 药物治疗：常用降脂药物有他汀类（如阿托伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）、依折麦布等，但需遵医嘱使用。总之，高脂血症患者要综合采取多种措施，改善生活方式是基础，必要时结合药物治疗，并定期复查血脂，以控制病情，预防并发症。
2024-12-08 23:59

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