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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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足踝扭伤是常见的运动损伤，治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：扭伤后立即停止活动，避免加重损伤。 2.冰敷：受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎扭伤部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等，口服布洛芬缓释胶囊、跌打丸等，缓解疼痛和消肿。但使用药物需遵医嘱。 总之，足踝扭伤后应及时采取正确的处理方法，若疼痛、肿胀严重或长时间不缓解，应及时到正规医院就诊，接受专业的治疗。
2024-12-08 20:07
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