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请问走路与慢跑哪一种方式对老人更有效？

2019-01-01 10:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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请问走路与慢跑哪一种方式对老人更有效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

走路与慢跑的方式对老人一般来说都还是可以的，但如果没有关节炎可以用这两种方式进行锻炼。如果有关节炎，这么这两种锻炼方式都不好，需要锻炼太极剑，瑜伽，太极拳等静的锻炼方式。
2019-01-01 11:37

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