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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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不跑步本身一般不会直接导致血压升高，但缺乏运动是高血压的一个危险因素。此外，高血压的发生还与遗传、精神压力、不良饮食、肥胖、年龄等多种因素有关。 1. 遗传：部分人由于遗传因素，天生存在患高血压的倾向。如果家族中有高血压患者，其亲属患病风险相对较高。 2. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中，会导致交感神经兴奋，使血压升高。 3. 不良饮食：高盐、高脂、高糖饮食，过量饮酒等，都可能影响血压。 4. 肥胖：体内脂肪过多，会增加心脏负担，导致血压上升。 5. 年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压调节能力减弱，易患高血压。 6. 其他：吸烟、睡眠呼吸暂停低通气综合征等也可能促使血压升高。 总之，高血压的发生是多种因素综合作用的结果。预防高血压需要保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、减轻精神压力、控制体重等。如果发现血压异常，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-27 17:18
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