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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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小孩冬天反复感冒,可能与自身免疫力弱、环境因素、穿衣不当、营养不均衡、接触病原体等有关。 1.自身免疫力弱:小孩免疫系统尚未发育完善,容易受到病毒、细菌侵袭。可通过适当锻炼,如慢跑、跳绳等增强体质。 2.环境因素:冬季室内外温差大,空气干燥,不利于呼吸道健康。保持室内适宜的温度和湿度,定时开窗通风。 3.穿衣不当:穿得过多或过少都可能导致感冒。根据天气变化及时增减衣物。 4.营养不均衡:挑食、偏食易导致营养缺乏,影响免疫力。保证饮食多样化,多摄入富含维生素 C、蛋白质的食物,如橙子、鸡蛋。 5.接触病原体:在人员密集场所易接触到病原体。尽量少去人员密集、空气不流通的地方。 总之,家长要多关注孩子的生活细节,帮助孩子养成良好的生活习惯,增强免疫力。如果孩子感冒频繁且症状严重,应及时到正规医院就诊。
2024-12-08 22:24
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