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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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左手尺骨骨折想要加快康复,需综合多方面因素,包括正确固定、合理饮食、适当锻炼、避免感染、良好作息等。 1.正确固定:骨折后及时进行妥善的固定非常关键。可采用石膏、支具或手术内固定等方式,确保骨折断端稳定,为愈合创造良好条件。 2.合理饮食:增加富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物摄入,如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等,有助于促进骨折愈合。 3.适当锻炼:在医生指导下,适时进行肌肉收缩和关节活动练习,能改善血液循环,预防肌肉萎缩和关节僵硬。 4.避免感染:保持伤口清洁干燥,遵医嘱使用抗生素,防止感染影响愈合。 5.良好作息:保证充足睡眠,避免劳累和熬夜,有利于身体的恢复。 总之,左手尺骨骨折的康复需要患者积极配合治疗,遵循医生的建议,注意各个方面的细节,才能更快地恢复健康。
2024-12-09 07:14
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