如何有效缓解坐骨神经痛？_即问即答

即问即答

如何有效缓解坐骨神经痛？

2024-11-27 14:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：坐骨神经痛

问题：

请问有什么方法能缓解坐骨神经痛？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

冯海峰主治医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

眼科

坐骨神经痛多由腰椎间盘突出、梨状肌综合征等引起，缓解方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗和生活方式调整等。 1.物理治疗：通过热敷、按摩、针灸等方式，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。例如热敷可以使用热毛巾或热水袋，每次 15 - 20 分钟。 2.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻炎症和疼痛；营养神经药物如甲钴胺，有助于神经修复；肌肉松弛剂如乙哌立松，可缓解肌肉痉挛。但使用药物需遵医嘱。 3.运动康复：进行适度的伸展运动，如仰卧抱膝、直腿抬高。增强腰部和臀部肌肉力量，改善神经受压情况。 4.中医治疗：包括中药调理、推拿、拔罐等。中药需根据个体情况辨证论治。 5.生活方式调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。选择合适的床垫，减轻腰部压力。坐骨神经痛的缓解需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的方式，并在医生的指导下进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-11-27 20:56

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是坐骨神经痛? 　　坐骨神经痛(sciatica)是腰腿痛最为常见的原因之一，实际上是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛综合征。即疼痛位于臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧。坐骨神经由腰4一骶3的神经根组成，沿腰部、臀部、股后下行，至近腘窝处分为胫神经与腓总神经，在此径路上的任意一点受损都会引起该征。查看全文»

疾病症状：腰痛神经痛

推荐医生 更多»