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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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起床太激烈出现头昏、恶心,可能是体位性低血压、低血糖、颈椎病、贫血、心脑血管疾病等原因造成的。 1.体位性低血压:突然改变体位,血压调节不及时,导致脑部供血不足。可通过缓慢起身、加强锻炼改善。 2.低血糖:经过一夜睡眠,体内血糖降低。日常要规律饮食,保证营养均衡。 3.颈椎病:颈椎病变压迫血管神经。注意避免长时间低头,适当做颈部运动。 4.贫血:血红蛋白不足,携氧能力下降。多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、菠菜等。 5.心脑血管疾病:如脑动脉硬化、冠心病等。需要及时就医,明确诊断,遵医嘱治疗。 总之,如果经常出现起床太激烈导致的头昏、恶心症状,应引起重视,及时到正规医院就诊,查明原因,采取相应的治疗措施。
2024-11-27 18:08
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