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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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脱肛是指肛管、直肠黏膜或直肠全层甚至部分乙状结肠向下移位,脱出肛门外的一种疾病。家庭疗法包括提肛运动、调整饮食、保持肛门清洁、坐浴、使用栓剂等。 1.提肛运动:经常进行提肛运动,可增强肛门括约肌功能。收缩肛门 5 秒,然后放松,每次 10 组,每天 3 次。 2.调整饮食:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物,保持大便通畅,避免便秘加重脱肛。 3.保持肛门清洁:便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥,预防感染。 4.坐浴:用温热的高锰酸钾溶液坐浴,每次 15 - 20 分钟,可缓解肛门周围肌肉紧张,减轻炎症。 5.使用栓剂:如痔疮栓,能起到消肿止痛、收敛止血的作用,但需遵医嘱使用。 脱肛若较严重,家庭疗法可能效果不佳,应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2024-12-09 05:00
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