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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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头发稀少且洗头时掉发多可能由多种因素导致，如遗传、营养不良、压力过大、内分泌失调、头皮疾病等。 1.遗传：部分人由于遗传因素，毛囊对雄激素敏感，易导致脱发。这种情况需早期干预，保持良好生活习惯。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质会影响头发健康。应均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 3.压力过大：长期精神紧张、焦虑会影响血液循环和内分泌，导致毛囊功能减弱。要学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解压力。 4.内分泌失调：例如甲状腺功能异常、性激素失衡等。需要就医检查，明确原因后进行针对性治疗。 5.头皮疾病：像脂溢性皮炎、头癣等，会破坏头皮环境，影响头发生长。应及时就医，使用相应的药物治疗，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。 总之，头发稀少且洗头掉发多需要综合考虑多种因素。若情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，采取合适的治疗措施。
2024-11-28 04:36
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