做仰卧起坐时肚子冷且出冷汗是何因？_即问即答

即问即答

做仰卧起坐时肚子冷且出冷汗是何因？

2024-12-08 09:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

请问做仰卧起坐肚子摸起来很冷还出冷汗怎么了？

回答1
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谷印亮医师

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做仰卧起坐时肚子摸起来冷还出冷汗，可能是环境温度低、运动强度过大、低血糖、贫血、心血管疾病等原因所致。 1. 环境温度低：如果运动环境温度较低，身体散热快，腹部容易感到冷，还可能出冷汗。此时应注意保暖，调整运动环境温度。 2. 运动强度过大：过量运动使身体负担过重，代谢紊乱，可能导致腹部发冷和出冷汗。要合理控制运动强度，循序渐进。 3. 低血糖：运动时消耗能量，血糖降低，可能出现这种情况。可及时补充糖分，如喝一些糖水。 4. 贫血：贫血患者血液携氧能力不足，运动时容易出现发冷、出冷汗。需多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋类等。 5. 心血管疾病：如冠心病等，心脏供血不足，影响血液循环，运动时可能有此类症状。需要就医检查，明确诊断。总之，做仰卧起坐时肚子冷且出冷汗可能由多种原因引起。如果这种情况频繁出现或伴有其他不适，建议及时到医院就诊，查明原因，以便采取相应的治疗措施。
2024-12-08 20:04

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