痛风发作时饮食方面有哪些注意事项？_即问即答

即问即答

痛风发作时饮食方面有哪些注意事项？

2024-11-27 15:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

请问痛风发作饮食要注意什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闫铁医师

家庭医生在线合作医院

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内科

痛风发作时，饮食方面要注意限制高嘌呤食物摄入、控制总热量、避免饮酒、增加水分摄入、减少果糖摄入等。 1.限制高嘌呤食物摄入：动物内脏（如肝、肾、心等）、海鲜（如贝类、虾、蟹等）、肉汤等嘌呤含量高，应尽量少吃或不吃。 2.控制总热量：防止体重超标，避免肥胖加重痛风。 3.避免饮酒：尤其是啤酒，酒精会影响尿酸排泄。 4.增加水分摄入：每日饮水 2000 毫升以上，促进尿酸排出。 5.减少果糖摄入：少吃含糖饮料、糕点等富含果糖的食物。 6.多吃蔬菜：如白菜、萝卜等，富含维生素和矿物质。 7.适量摄入蛋白质：选择低嘌呤的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋等。总之，痛风患者在发作期间严格控制饮食，有助于缓解症状、减少发作次数。但饮食调整只是综合治疗的一部分，患者还需遵医嘱进行药物治疗，并定期复查血尿酸水平。
2024-11-28 07:54

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