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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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损伤愈合后能否马上运动，取决于多种因素，如损伤的部位、程度、恢复情况、个人体质以及运动的类型等。 1.损伤部位：不同部位的损伤对运动的限制不同。例如四肢关节损伤，即使愈合，早期也可能因关节活动度未完全恢复而不宜剧烈运动；而表皮损伤，愈合后运动限制相对较小。 2.损伤程度：严重的损伤，如骨折，愈合后还需要较长时间的康复训练才能逐渐恢复运动；轻微损伤如轻度肌肉拉伤，恢复时间相对较短。 3.恢复情况：需要通过专业检查评估，如影像学检查显示愈合良好，肌肉力量和关节活动度恢复正常，可适当增加运动。 4.个人体质：身体素质好、恢复能力强的人，可能在损伤愈合后能较快适应运动；而体质较弱者则需更谨慎。 5.运动类型：低强度、低冲击的运动，如散步，可能在损伤愈合后较早进行；高强度、高冲击的运动，如篮球、足球等，则需要更多时间恢复。 总之，损伤愈合后是否能马上运动不能一概而论。建议在医生的指导下，根据个人具体情况，逐步恢复运动，避免造成二次损伤。
2024-11-27 17:35
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