阴天关节酸痛厉害可能由多种原因引起，如关节炎症、关节损伤、寒湿侵袭、骨质疏松、血液循环不畅等。 1.关节炎症：关节炎患者的关节在阴天时可能会因炎症反应加重而酸痛。常见的关节炎有骨关节炎、类风湿关节炎等。治疗上，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，也可通过物理治疗如热敷、按摩等改善症状。 2.关节损伤：既往有过关节损伤的人，在阴天时旧伤可能会发作。需要注意休息，避免过度活动。可外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂。 3.寒湿侵袭：阴雨天寒湿之气较重，容易侵入关节。要注意保暖，佩戴护膝等。中医的艾灸、拔罐等疗法也有一定帮助。 4.骨质疏松：骨质疏松患者的骨骼较为脆弱，天气变化时可能出现关节酸痛。应补充钙剂和维生素 D，适当进行运动。 5.血液循环不畅：阴雨天气温较低，血管收缩，关节部位血液循环变差。可适度活动关节，促进血液循环。 总之，阴天关节酸痛厉害需要综合考虑多种因素，采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。