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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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腰酸腿软可能由多种原因引起,如过度劳累、肾虚、腰椎间盘突出、骨质疏松、肌肉劳损等。 1.过度劳累:长时间从事重体力劳动或剧烈运动,导致肌肉疲劳,产生腰酸腿软。应注意休息,适度按摩放松肌肉。 2.肾虚:分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚常有潮热盗汗、腰膝酸软等症状;肾阳虚则表现为畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软。可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物。 3.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,引起腰部及腿部疼痛、酸软。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗,如甲钴胺片、腰痛宁胶囊等,严重时需手术。 4.骨质疏松:多见于中老年人,骨量减少,骨骼脆弱,易出现腰酸腿软。可补充钙剂和维生素 D,服用阿仑膦酸钠片等。 5.肌肉劳损:长期保持不良姿势或反复进行同一动作,使肌肉受损。通过热敷、针灸等方法缓解,服用氯唑沙宗片等。 总之,腰酸腿软的原因较多,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
2024-11-28 09:21
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