腰椎间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。 1.保守治疗：卧床休息是重要的基础治疗，初次发作时应严格卧床休息，一般需 3 周左右。佩戴腰围后起床活动，但不宜过长时间。 2.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。 3.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉紧张；脱水剂如甘露醇，能减轻神经根水肿。 4.中医治疗：针灸、推拿、中药熏蒸等中医疗法，对缓解症状有一定帮助。 5.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活，或出现马尾神经综合征等严重情况时，需考虑手术治疗，如椎间盘髓核摘除术等。 腰椎间盘突出的治疗应根据病情的严重程度和个体差异选择合适的方法。患者在治疗过程中需遵循医生建议，注意休息，避免劳累和不良姿势，以促进康复。