腺体增厚且右乳外上象限可触及硬结，可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等引起，也可能是正常的生理变化。需要综合症状、体征、检查等明确诊断，并采取相应的治疗措施。 1. 乳腺增生：多与内分泌失调有关。症状常为乳房胀痛，可触及结节或肿块。治疗以调整生活方式、缓解压力为主，必要时可服用逍遥丸、乳癖消等药物。 2. 乳腺纤维腺瘤：常见于青年女性，多为无痛性肿块。一般定期复查，若肿块增大或有恶变倾向，需手术切除。 3. 乳腺炎：多发生于哺乳期女性，表现为乳房红肿、疼痛、发热等。治疗包括排空乳汁、抗感染治疗，如使用头孢呋辛酯、阿莫西林等。 4. 乳腺癌：早期多无明显症状，晚期可有乳头溢液、皮肤改变等。治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗等。 5. 生理变化：如月经前激素水平变化，可能出现暂时的腺体增厚和硬结，月经后多可缓解。 总之，发现腺体增厚和硬结后不要惊慌，应及时到正规医院乳腺外科就诊，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方案。