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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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天气干燥时，可通过食用水果、蔬菜、汤品、坚果和饮品等来缓解。比如雪梨、黄瓜、银耳汤、杏仁、蜂蜜水等。 1.水果：雪梨水分充足，能润肺止咳、清热降火；柚子富含维生素 C 和水分，有助于补充营养、缓解干燥。 2.蔬菜：黄瓜含水量高，可清热解渴；萝卜能促进消化，增强免疫力。 3.汤品：银耳汤有滋阴润肺、养胃生津的作用；百合莲子汤能养心安神、润肺止咳。 4.坚果：杏仁富含蛋白质和维生素 E，有润燥护肤的效果；核桃能补肾健脑、润肠通便。 5.饮品：蜂蜜水可润肠通便、滋养润燥；柠檬水富含维生素，能补充水分、促进新陈代谢。 总之，在天气干燥时，合理选择上述食物，有助于保持身体的水分平衡和健康状态。但饮食调理只是一方面，还需注意保持室内适当的湿度，养成良好的生活习惯。
2024-11-28 10:59
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什么是干燥综合征? 干燥综合征又称干燥综合征(sicca syndrome)，是一种以外分泌腺高度淋巴细胞浸润为特征的自身免疾病。由于其免疫性炎症反应主要表现在外分泌腺体的上皮细胞，故又称自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。临床症状除有唾液腺和泪腺受损、功能下降而出现口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官受累而出现多系统损害的表现。其血清中存在多种自身抗体和高免疫球蛋白。在我国人群的患病率用不同的诊断标准为0.29%～0.77%，在老年人群中患病率为3%一4%。本病女性多见，男女比为1：9～1：20°发病年龄多在40～50岁，也见于儿童。 查看全文»
