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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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雨天常腰背痛可能是由于寒湿侵袭、肌肉劳损、腰椎间盘突出、关节炎、骨质疏松等原因引起。治疗方法包括保暖休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医调理等。 1. 寒湿侵袭：雨天寒湿之气较重，易导致腰部气血凝滞。应注意保暖，可热敷腰部，也可进行艾灸祛湿散寒。 2. 肌肉劳损：长期劳累或姿势不良使腰部肌肉受损。要多休息，避免过度用力，适度按摩放松肌肉。 3. 腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经。需卧床休息，佩戴腰围，必要时进行牵引治疗。 4. 关节炎：关节炎症刺激产生疼痛。可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症。 5. 骨质疏松：骨密度降低，骨骼脆弱。补充钙剂和维生素 D，多晒太阳，适当进行低强度运动。 雨天常腰背痛需要重视，明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意腰部保养，避免长时间弯腰、负重。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-27 19:21
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