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孩子夏天感冒饮食需注意哪些？

2024-12-08 10:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

请问孩子夏天感冒饮食要注意什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

孩子夏天感冒时，饮食要注意清淡、易消化、补充水分、避免生冷油腻、保证营养均衡等。 1. 清淡：食物应避免辛辣、油腻，如油炸食品、肥肉等，减少肠胃负担。 2. 易消化：选择米粥、面条等，有助于消化吸收，为身体提供能量。 3. 补充水分：多喝温水、鲜果汁，防止脱水，促进新陈代谢。 4. 避免生冷油腻：像冰淇淋、冷饮、油炸食品等，以免加重肠胃不适。 5. 保证营养均衡：摄入富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、蛋类。总之，孩子夏天感冒期间合理安排饮食，有助于身体恢复，家长要密切关注孩子的饮食情况，如有异常及时调整。
2024-12-08 19:46

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