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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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夏天出现不想吃饭、冒虚汗、浑身无力的情况，可能是中暑、低血压、贫血、低血糖、胃肠型感冒等原因引起的。 1.中暑：在高温环境下，人体体温调节失衡，会出现这些症状。应迅速转移至阴凉通风处，补充水分和电解质。 2.低血压：夏季血管扩张，血压可能降低。需适当增加盐分摄入，多喝水，保证充足睡眠。 3.贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，影响氧气运输。可多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋类、菠菜等。 4.低血糖：能量供应不足时易发生。及时补充糖分，如吃糖果、喝糖水。 5.胃肠型感冒：病毒侵袭胃肠道。注意休息，清淡饮食，必要时服用藿香正气水等药物。 如果这些症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-11-28 05:00
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