有时胸闷、气短还不自觉打嗝，可能是由消化不良、胃食管反流病、心脏疾病、呼吸系统疾病、精神心理因素等引起的。 1. 消化不良：饮食不规律、进食过多油腻食物等可导致胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长，产生气体，引发打嗝、胸闷气短。可使用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等药物。 2. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部，引起烧心、胸痛、打嗝等症状，同时可能伴有胸闷气短。常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑、莫沙必利。 3. 心脏疾病：如冠心病，心肌缺血时可能出现胸闷、气短，有时也会伴随胃肠道症状，如打嗝。治疗药物包括硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等。 4. 呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病，会影响呼吸功能，导致胸闷气短，还可能因呼吸不畅引起膈肌痉挛，出现打嗝。治疗药物有沙丁胺醇、异丙托溴铵、茶碱类药物。 5. 精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能导致植物神经功能紊乱，出现胸闷气短、打嗝等躯体症状。需要心理调节，必要时使用抗焦虑药物，如地西泮、艾司唑仑等。 总之，如果经常出现胸闷、气短、不自觉打嗝的症状，应及时就医，进行相关检查，如心电图、胃镜、胸部 CT 等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。