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谷印亮 医师
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理疗科
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淌水受凉感冒后，通常会出现流涕、咳嗽、发热、乏力、头痛等症状。可通过休息、保暖、多喝水、饮食调整和适当用药来缓解。 1. 休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和免疫力。 2. 保暖：增添衣物，避免再次受凉，尤其是注意头部、颈部和脚部的保暖。 3. 多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，缓解喉咙干燥和疼痛。 4. 饮食调整：宜清淡、易消化，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 5. 适当用药：如症状较明显，可在医生指导下服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒清热颗粒、双黄连口服液等药物。但需注意，用药应遵医嘱。 总之，淌水受凉感冒后不必过于紧张，只要采取适当的措施，多数情况下症状会逐渐缓解。但如果症状持续加重或出现其他异常，应及时到正规医院就诊。
2024-12-08 16:01
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