指甲上出现凹陷横纹可能与多种因素有关，如营养不良、指甲损伤、皮肤病、系统性疾病以及某些感染等。 1.营养不良：缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长，导致出现凹陷横纹。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、乳制品、瘦肉、蛋类、豆类等。 2.指甲损伤：长期从事手部劳动，指甲受到挤压、碰撞等损伤，也可能出现这种情况。应注意保护指甲，避免受伤。 3.皮肤病：如银屑病、扁平苔藓等，会累及指甲，引起指甲形态改变。需针对原发病进行治疗，常用药物有卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等。 4.系统性疾病：像缺铁性贫血、心脏病、糖尿病等，可能影响指甲的血液循环和营养供应。治疗以控制原发病为主，如贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 5.感染：真菌感染引起的灰指甲，也会导致指甲出现异常。可使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 总之，指甲出现凹陷横纹可能是身体发出的一种信号，需要引起重视。如果情况持续不改善或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。